吳布翠紋 2020/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳布翠紋台南
ID 185005

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10.8 km | 00:59:36 | 05:32/km

日期: 2020-02-23 19:13 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 05'16" / 05'22" / 05'18" / 05'34" / 05'33" / 05'41" / 05'30" / 05'34" / 05'43" / 05'39" / 05'57" /

基本訓練

2月累積里程 : 123.61 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳布翠紋, Liang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'22"	00:10'38"
3	05'18"	00:15'56"
4	05'34"	00:21'30"
5	05'33"	00:27'03"
6	05'41"	00:32'44"
7	05'30"	00:38'14"
8	05'34"	00:43'48"
9	05'43"	00:49'31"
10	05'39"	00:55'10"
10.7	05'59"	00:59'38"

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朋友動態

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