6.4 km | 00:47:51 | 07:30/km日期: 2020-02-21 19:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'53" / 06'52" / 06'48" / 07'49" / 06'37" / 07'22" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'17" (+04'40") | 380 / 6380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'52" | 00:14'45" |
| 3 | 06'48" | 00:21'33" |
| 4 | 07'49" | 00:29'22" |
| 5 | 06'37" | 00:35'59" |
| 6 | 07'22" | 00:43'21" |
| 6.4 | 05'07" | 00:45'18" |
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