8.5 km | 00:50:07 | 05:53/km日期: 2020-02-24 15:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'54" / 05'18" / 05'15" / 05'06" / 05'00" / 05'07" / 06'41" / 05'07" / 13'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'18" | 00:11'12" |
| 3 | 05'15" | 00:16'27" |
| 4 | 05'06" | 00:21'33" |
| 5 | 05'00" | 00:26'33" |
| 6 | 05'07" | 00:31'40" |
| 7 | 06'41" | 00:38'21" |
| 8 | 05'07" | 00:43'28" |
| 8.5 | 13'21" | 00:50'07" |
ricky tseng 說推
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