8.7 km | 01:10:20 | 08:06/km日期: 2020-02-24 05:05 - 平均心率: 169 - 卡路里: 886 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 08'31" / 08'04" / 08'04" / 08'06" / 09'44" / 07'41" / 08'13" / 07'09" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+00'01") | 670 / 8670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'04" | 00:16'35" |
| 3 | 08'04" | 00:24'39" |
| 4 | 08'06" | 00:32'45" |
| 5 | 09'44" | 00:42'29" |
| 6 | 07'41" | 00:50'10" |
| 7 | 08'13" | 00:58'23" |
| 8 | 07'09" | 01:05'32" |
| 8.7 | 07'11" | 01:10'21" |
留言 
展開計圈分析
