9.4 km | 00:58:10 | 06:11/km日期: 2020-02-21 19:25 - 平均心率: 166 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 9990 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 06'08" / 05'25" / 05'06" / 04'52" / 04'54" / 04'52" / 04'42" / 06'15" / 09'43" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+01'23") | 1001 / 1001 | 181 / 88 |
| 2 | | 05'29" (+00'41") | 1000 / 2002 | 190 / 95 |
| 3 | | 05'09" (+00'21") | 1003 / 3005 | 195 / 99 |
| 4 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 4005 | 197 / 101 |
| 5 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 5006 | 196 / 103 |
| 6 | | 04'54" (+00'06") | 1001 / 6008 | 198 / 102 |
| 7 | | 04'48" | 1001 / 7009 | 198 / 104 |
| 8 | | 06'30" (+01'42") | 1000 / 8009 | 174 / 87 |
| 9 | | 10'33" (+05'45") | 1000 / 9010 | 119 / 79 |
| 10 | | 11'44" (+06'56") | 387 / 9398 | 113 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.75 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'25" | 00:11'33" |
| 3 | 05'06" | 00:16'39" |
| 4 | 04'52" | 00:21'31" |
| 5 | 04'54" | 00:26'25" |
| 6 | 04'52" | 00:31'17" |
| 7 | 04'42" | 00:35'59" |
| 8 | 06'15" | 00:42'14" |
| 9 | 09'43" | 00:51'57" |
| 9.4 | 15'36" | 00:58'10" |
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