10.0 km | 00:49:39 | 04:57/km日期: 2020-02-21 10:46 - 總爬升: 193 m - 地點: 三多國小走廊 - 平均心率: 143 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 08'47" / 06'15" / 10'20" / 05'49" / 05'44" / 10'05" / 10'02" / 05'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'23") | 304 / 8304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
301.73 km 
adidas boost endless energy 黑 累積 :
2568.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 06'15" | 00:15'02" |
| 3 | 10'20" | 00:25'22" |
| 4 | 05'49" | 00:31'11" |
| 5 | 05'44" | 00:36'55" |
| 6 | 10'05" | 00:47'00" |
| 7 | 10'02" | 00:57'02" |
| 8 | 05'50" | 01:02'52" |
| 8.3 | 05'57" | 01:04'41" |
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