趙榮文 2020/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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12.7 km | 01:06:59 | 05:16/km

日期: 2020-02-20 16:11 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 05'48" / 05'27" / 05'19" / 05'24" / 05'30" / 05'30" / 05'23" / 05'22" / 04'48" / 04'45" / 04'59" / 05'07" / 05'03" /

2月累積里程 : 296.10 km

GPX 上傳 | 4 years ago

☃️snow⛄, JD 和其他 30 人說推

·

陳榮興晚安🌛
跑步愉快😃

2020-02-20 18:39 ·

鱷魚公主晚安舒心好眠運動愉快

2020-02-20 20:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'27"	00:11'15"
3	05'19"	00:16'34"
4	05'24"	00:21'58"
5	05'30"	00:27'28"
6	05'30"	00:32'58"
7	05'23"	00:38'21"
8	05'22"	00:43'43"
9	04'48"	00:48'31"
10	04'45"	00:53'16"
11	04'59"	00:58'15"
12	05'07"	01:03'22"
12.7	05'03"	01:06'59"

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