8.5 km | 00:46:03 | 05:24/km日期: 2020-02-20 21:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 06'32" / 05'28" / 05'15" / 05'18" / 05'12" / 05'01" / 04'58" / 04'59" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+01'24") | 522 / 8522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'28" | 00:12'00" |
| 3 | 05'15" | 00:17'15" |
| 4 | 05'18" | 00:22'33" |
| 5 | 05'12" | 00:27'45" |
| 6 | 05'01" | 00:32'46" |
| 7 | 04'58" | 00:37'44" |
| 8 | 04'59" | 00:42'43" |
| 8.5 | 06'22" | 00:46'03" |
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