3.2 km | 00:21:54 | 06:49/km日期: 2020-02-20 06:24 - 平均心率: 125 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 3689 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 85%
Pace: 07'09" / 07'01" / 06'25" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'46") | 1001 / 1001 | 168 / 82 |
| 2 | | 07'03" (+00'38") | 1005 / 2007 | 167 / 84 |
| 3 | | 06'25" | 1007 / 3015 | 169 / 91 |
| 4 | | 05'17" | 210 / 3226 | 170 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 15.34 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'01" | 00:14'10" |
| 3 | 06'25" | 00:20'35" |
| 3.2 | 06'14" | 00:21'54" |
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