4.1 km | 00:25:18 | 06:09/km日期: 2020-02-20 16:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 05'17" / 06'10" / 06'26" / 06'25" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'15") | 114 / 4114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 46.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 06'10" | 00:11'27" |
| 3 | 06'26" | 00:17'53" |
| 4 | 06'25" | 00:24'18" |
| 4.1 | 06'52" | 00:25'05" |
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