3.9 km | 00:27:51 | 07:05/km日期: 2020-02-22 06:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 08'02" / 07'26" / 06'20" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'11") | 930 / 3930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
68.92 km 
NIKE Zoom Fly 3_灰銀 累積 :
1540.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'26" | 00:15'28" |
| 3 | 06'20" | 00:21'48" |
| 3.9 | 06'32" | 00:27'53" |
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