5.4 km | 00:29:29 | 05:28/km日期: 2020-02-19 18:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 59%
Pace: 05'27" / 05'18" / 05'44" / 05'37" / 05'30" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 381 / 5381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
90.36 km 
Puma Speed 300 IGNITE 3 累積 :
728.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'18" | 00:10'45" |
| 3 | 05'44" | 00:16'29" |
| 4 | 05'37" | 00:22'06" |
| 5 | 05'30" | 00:27'36" |
| 5.4 | 04'56" | 00:29'29" |
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