7.3 km | 00:39:48 | 05:25/km日期: 2020-02-20 06:53 - 平均心率: 155 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 05'58" / 05'31" / 04'51" / 04'42" / 04'58" / 05'01" / 06'19" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+02'45") | 331 / 7331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'31" | 00:11'29" |
| 3 | 04'51" | 00:16'20" |
| 4 | 04'42" | 00:21'02" |
| 5 | 04'58" | 00:26'00" |
| 6 | 05'01" | 00:31'01" |
| 7 | 06'19" | 00:37'20" |
| 7.3 | 06'29" | 00:39'29" |
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