5.1 km | 00:22:14 | 04:22/km日期: 2020-02-18 19:35 - 平均心率: 173 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'18" / 04'20" / 04'26" / 04'24" / 04'28" / 03'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" | 393 / 393 |
| 2 | | 04'23" (+00'24") | 410 / 803 |
| 3 | | 04'19" (+00'20") | 419 / 1223 |
| 4 | | 04'23" (+00'24") | 412 / 1636 |
| 5 | | 04'28" (+00'29") | 402 / 2038 |
| 6 | | 04'24" (+00'25") | 408 / 2447 |
| 7 | | 04'29" (+00'30") | 407 / 2854 |
| 8 | | 04'25" (+00'26") | 404 / 3259 |
| 9 | | 04'26" (+00'27") | 406 / 3665 |
| 10 | | 04'26" (+00'27") | 409 / 4075 |
| 11 | | 04'28" (+00'29") | 406 / 4482 |
| 12 | | 04'21" (+00'22") | 411 / 4893 |
| 13 | | 03'59" | 196 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'20" | 00:08'38" |
| 3 | 04'26" | 00:13'04" |
| 4 | 04'24" | 00:17'28" |
| 5 | 04'28" | 00:21'56" |
| 5.1 | 03'21" | 00:22'14" |
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