9.0 km | 00:50:56 | 05:39/km日期: 2020-02-18 22:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'14" / 05'14" / 05'36" / 05'34" / 07'27" / 05'35" / 06'34" / 05'15" / 05'32" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'13" | 13 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 602.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'14" | 00:11'28" |
| 3 | 05'36" | 00:17'04" |
| 4 | 05'34" | 00:22'38" |
| 5 | 07'27" | 00:30'05" |
| 6 | 05'35" | 00:35'40" |
| 7 | 06'34" | 00:42'14" |
| 8 | 05'15" | 00:47'29" |
| 9 | 05'32" | 00:53'01" |
| 9.0 | 03'40" | 00:53'04" |
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