9.4 km | 00:53:05 | 05:40/km日期: 2020-02-18 17:29 - 平均心率: 128 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'07" / 02'39" / 06'10" / 06'16" / 04'23" / 03'09" / 06'43" / 06'02" / 08'49" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+03'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'08" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+04'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+03'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'49" (+06'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'45" (+05'06") | 359 / 9359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 120.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 02'39" | 00:08'46" |
| 3 | 06'10" | 00:14'56" |
| 4 | 06'16" | 00:21'12" |
| 5 | 04'23" | 00:25'35" |
| 6 | 03'09" | 00:28'44" |
| 7 | 06'43" | 00:35'27" |
| 8 | 06'02" | 00:41'29" |
| 9 | 08'49" | 00:50'18" |
| 9.4 | 07'45" | 00:53'05" |
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