8.4 km | 01:02:53 | 07:28/km日期: 2020-02-20 18:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 05'26" / 10'59" / 05'42" / 06'07" / 07'30" / 08'02" / 07'46" / 08'26" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 265 / 1265 |
| 3 | | 11'06" (+05'51") | 1000 / 2265 |
| 4 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 3265 |
| 5 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 4265 |
| 6 | | 08'07" (+02'52") | 1000 / 5265 |
| 7 | | 07'55" (+02'40") | 1000 / 6265 |
| 8 | | 08'02" (+02'47") | 1000 / 7265 |
| 9 | | 08'03" (+02'48") | 1000 / 8265 |
| 10 | | 06'19" (+01'04") | 142 / 8408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 10'59" | 00:16'25" |
| 3 | 05'42" | 00:22'07" |
| 4 | 06'07" | 00:28'14" |
| 5 | 07'30" | 00:35'44" |
| 6 | 08'02" | 00:43'46" |
| 7 | 07'46" | 00:51'32" |
| 8 | 08'26" | 00:59'58" |
| 8.4 | 07'00" | 01:02'50" |
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