Frank Huang 2020/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Huang 台北市
ID 316675

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4.2 km | 00:47:20 | 11:20/km

日期: 2020-02-17 16:55 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 17358 - 平均步頻: 366 - 平均步幅: 24 cm - 溫度: 7°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'52" / 11'40" / 10'56" / 10'00" / 16'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

47'20"

(47'20")

11'20"

4176 / 4176

122 / 72

2

47'20"

(01:34'40")

11'20"

4176 / 8352

122 / 72

2月累積里程 : 110.34 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

黃俊豪和 Frank Huang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'52"	00:11'52"
2	11'40"	00:23'32"
3	10'56"	00:34'28"
4	10'00"	00:44'28"
4.2	16'16"	00:47'20"

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