5.3 km | 00:27:50 | 05:17/km日期: 2020-02-19 19:31 - 平均心率: 128 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 06'15" / 05'48" / 06'57" / 33'28" / 12'57" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+02'05") | 869 / 3869 |
| 5 | | 03'47" (+00'10") | 201 / 4071 |
| 6 | | 03'47" (+00'10") | 196 / 4267 |
| 7 | | 03'37" | 202 / 4470 |
| 8 | | 03'45" (+00'08") | 195 / 4665 |
| 9 | | 03'38" (+00'01") | 201 / 4866 |
| 10 | | 03'40" (+00'03") | 200 / 5067 |
| 11 | | 03'39" (+00'02") | 191 / 5258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'48" | 00:12'03" |
| 3 | 06'57" | 00:19'00" |
| 4 | 33'28" | 00:52'28" |
| 5 | 12'57" | 01:05'25" |
| 5.3 | 10'23" | 01:08'06" |
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