胡明源 2020/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

胡明源桃園
ID 284014

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6.4 km | 00:50:42 | 07:53/km

日期: 2020-02-20 20:12 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 07'14" / 08'07" / 08'27" / 08'12" / 07'23" / 07'41" / 07'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'09"

993 / 993

2

08'07"

(15'14")

08'04" (+00'55")

1005 / 1999

3

08'34"

(23'48")

08'27" (+01'18")

1012 / 3011

4

08'12"

(32'00")

08'13" (+01'04")

996 / 4008

5

07'30"

(39'30")

07'25" (+00'16")

1009 / 5017

展開計圈分析

2月累積里程 : 34.58 km

skechers gorun ultra r2 累積 : 376.7 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 4 years ago

張家瑋和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	08'07"	00:15'21"
3	08'27"	00:23'48"
4	08'12"	00:32'00"
5	07'23"	00:39'23"
6	07'41"	00:47'04"
6.4	07'17"	00:50'12"

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