葉文凱 2020/02/16 訓練日誌

葉文凱高雄
ID 295327

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葉文凱

10.1 km | 00:57:56 | 05:43/km

日期: 2020-02-16 16:58 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 06'10" / 05'45" / 05'39" / 05'59" / 05'43" / 05'38" / 05'49" / 05'34" / 05'26" / 05'37" / 04'52" /

基本訓練

2月累積里程 : 350.20 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

十-pau, Wilson Yang 和其他 177 人說推

留言

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Roger Lin ( 志銘 ) 文凱兄早安~新週愉快~😀

2020-02-17 11:00 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快！

2020-02-17 19:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'45"	00:11'55"
3	05'39"	00:17'34"
4	05'59"	00:23'33"
5	05'43"	00:29'16"
6	05'38"	00:34'54"
7	05'49"	00:40'43"
8	05'34"	00:46'17"
9	05'26"	00:51'43"
10	05'37"	00:57'20"
10.1	04'53"	00:57'58"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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