10.2 km | 00:58:29 | 05:44/km日期: 2020-02-15 05:41 - 地點: 忠勇街 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'37" / 05'46" / 05'31" / 05'34" / 05'35" / 05'27" / 05'21" / 05'22" / 05'26" / 05'35" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'43" (+03'23") | 183 / 10183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
132.28 km 
美津濃 MIZUNO Wave Aero 12 WIDE(8KN-33401) 累積 :
21730.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'46" | 00:12'23" |
| 3 | 05'31" | 00:17'54" |
| 4 | 05'34" | 00:23'28" |
| 5 | 05'35" | 00:29'03" |
| 6 | 05'27" | 00:34'30" |
| 7 | 05'21" | 00:39'51" |
| 8 | 05'22" | 00:45'13" |
| 9 | 05'26" | 00:50'39" |
| 10 | 05'35" | 00:56'14" |
| 10.2 | 08'43" | 00:57'50" |
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