7.2 km | 03:31:47 | 29:28/km日期: 2020-02-16 09:24 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 893 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 18'48" / 16'27" / 16'33" / 22'46" / 91'59" / 24'43" / 16'21" / 19'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'00" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'27" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'46" (+06'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 41'01" (+24'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:15'40" (+59'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'14" (+04'53") | 187 / 7187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 0.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'48" | 00:18'48" |
| 2 | 16'27" | 00:35'15" |
| 3 | 16'33" | 00:51'48" |
| 4 | 22'46" | 01:14'34" |
| 5 | 91'59" | 02:46'33" |
| 6 | 24'43" | 03:11'16" |
| 7 | 16'21" | 03:27'37" |
| 7.2 | 19'31" | 03:31'16" |
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