9.3 km | 01:00:05 | 06:28/km日期: 2020-02-14 21:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 07'52" / 06'30" / 06'05" / 07'07" / 06'44" / 06'05" / 06'04" / 05'45" / 05'55" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'41" (+00'57") | 292 / 9292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 262.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'30" | 00:14'22" |
| 3 | 06'05" | 00:20'27" |
| 4 | 07'07" | 00:27'34" |
| 5 | 06'44" | 00:34'18" |
| 6 | 06'05" | 00:40'23" |
| 7 | 06'04" | 00:46'27" |
| 8 | 05'45" | 00:52'12" |
| 9 | 05'55" | 00:58'07" |
| 9.3 | 06'43" | 01:00'05" |
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