6.2 km | 00:57:07 | 09:14/km日期: 2020-02-13 06:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 12932 - 平均步頻: 226 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 10'59" / 09'05" / 09'02" / 08'55" / 08'41" / 08'32" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'02" (+02'33") | 1007 / 1007 | 240 / 37 |
| 2 | | 08'55" (+00'26") | 1002 / 2009 | 224 / 49 |
| 3 | | 09'01" (+00'32") | 1009 / 3019 | 225 / 49 |
| 4 | | 08'51" (+00'22") | 1006 / 4026 | 220 / 51 |
| 5 | | 08'38" (+00'09") | 1004 / 5030 | 223 / 51 |
| 6 | | 08'29" | 1005 / 6035 | 217 / 54 |
| 7 | | 09'46" (+01'17") | 182 / 6218 | 247 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 409.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 09'05" | 00:20'04" |
| 3 | 09'02" | 00:29'06" |
| 4 | 08'55" | 00:38'01" |
| 5 | 08'41" | 00:46'42" |
| 6 | 08'32" | 00:55'14" |
| 6.2 | 10'19" | 00:57'07" |
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