Dontallin Allin 2020/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Dontallin Allin 台南
ID 452179

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Dontallin Allin

10.7 km | 01:08:57 | 06:27/km

日期: 2020-02-14 19:03 - 卡路里: 673 Cal - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'42" / 06'04" / 06'00" / 05'55" / 06'01" / 06'15" / 06'25" / 06'18" / 06'27" / 06'35" / 07'47" /

基本訓練

2月累積里程 : 100.58 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'04"	00:13'46"
3	06'00"	00:19'46"
4	05'55"	00:25'41"
5	06'01"	00:31'42"
6	06'15"	00:37'57"
7	06'25"	00:44'22"
8	06'18"	00:50'40"
9	06'27"	00:57'07"
10	06'35"	01:03'42"
10.7	07'48"	01:09'00"

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