詩哲 2022/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

詩哲新北市
ID 91820

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6.0 km | 00:56:58 | 09:24/km

日期: 2022-09-22 22:00 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 07'49" / 08'16" / 08'42" / 09'30" / 10'19" / 11'24" / 10'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'44"

1009 / 1009

2

08'23"

(16'12")

08'17" (+00'33")

1011 / 2020

3

08'42"

(24'54")

08'41" (+00'57")

1000 / 3021

4

09'33"

(34'27")

09'32" (+01'48")

1000 / 4021

5

10'22"

(44'49")

10'15" (+02'31")

1009 / 5031

展開計圈分析

9月累積里程 : 12.09 km

Adidas Energy Boost ATR 累積 : 276.2 km

Android - Google Pixel 6 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'16"	00:16'05"
3	08'42"	00:24'47"
4	09'30"	00:34'17"
5	10'19"	00:44'36"
6	11'24"	00:56'00"
6.1	07'08"	00:56'32"

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