8.3 km | 00:52:07 | 06:16/km日期: 2020-02-12 11:42 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 35 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 8976 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'39" / 08'40" / 05'35" / 05'27" / 05'48" / 06'12" / 07'29" / 06'02" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'47") | 505 / 505 | 171 / 96 |
| 2 | | 05'15" | 507 / 1013 | 171 / 111 |
| 3 | | 06'45" (+01'30") | 505 / 1518 | 160 / 91 |
| 4 | | 10'14" (+04'59") | 507 / 2026 | 150 / 64 |
| 5 | | 05'33" (+00'18") | 507 / 2533 | 169 / 106 |
| 6 | | 05'32" (+00'17") | 508 / 3042 | 168 / 107 |
| 7 | | 05'21" (+00'06") | 504 / 3546 | 173 / 107 |
| 8 | | 05'19" (+00'04") | 506 / 4053 | 170 / 110 |
| 9 | | 05'50" (+00'35") | 502 / 4555 | 171 / 100 |
| 10 | | 05'48" (+00'33") | 505 / 5061 | 174 / 98 |
| 11 | | 05'43" (+00'28") | 503 / 5564 | 172 / 101 |
| 12 | | 06'31" (+01'16") | 505 / 6070 | 173 / 88 |
| 13 | | 07'06" (+01'51") | 502 / 6572 | 190 / 73 |
| 14 | | 07'44" (+02'29") | 505 / 7077 | 188 / 68 |
| 15 | | 05'50" (+00'35") | 502 / 7579 | 175 / 97 |
| 16 | | 06'03" (+00'48") | 511 / 8090 | 181 / 90 |
| 17 | | 03'50" | 307 / 8398 | 172 / 150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.92 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 08'40" | 00:14'19" |
| 3 | 05'35" | 00:19'54" |
| 4 | 05'27" | 00:25'21" |
| 5 | 05'48" | 00:31'09" |
| 6 | 06'12" | 00:37'21" |
| 7 | 07'29" | 00:44'50" |
| 8 | 06'02" | 00:50'52" |
| 8.3 | 04'03" | 00:52'07" |
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