5.6 km | 00:42:33 | 07:32/km日期: 2020-02-11 16:25 - 平均心率: 131 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'58" / 07'05" / 07'07" / 07'22" / 07'49" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+01'37") | 646 / 5646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 221.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'05" | 00:15'03" |
| 3 | 07'07" | 00:22'10" |
| 4 | 07'22" | 00:29'32" |
| 5 | 07'49" | 00:37'21" |
| 5.6 | 08'39" | 00:42'57" |
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