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12.5 km | 01:21:23 | 06:31/km 日期: 2014-08-29 19:18 - 卡路里: 853 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58% Pace: 06'47" / 06'41" / 06'37" / 06'29" / 06'15" / 06'15" / 06'35" / 06'30" / 06'27" / 06'43" / 06'30" / 06'38" / 06'12" / 16K LSD後刻意休了兩天, 今天跑起來果然輕鬆了不少, 看樣子身體已經比較習慣超過10K的距離了, 繼續努力 ^^ 8月累積里程 : 105.97 km ASICS GT-2000 累積 : 318.2 km GPX 上傳 | 10 years ago
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