7.0 km | 00:50:20 | 07:10/km日期: 2020-02-12 06:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'55" / 07'07" / 07'19" / 07'20" / 07'26" / 06'43" / 06'33" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'07" | 00:14'02" |
| 3 | 07'19" | 00:21'21" |
| 4 | 07'20" | 00:28'41" |
| 5 | 07'26" | 00:36'07" |
| 6 | 06'43" | 00:42'50" |
| 7 | 06'33" | 00:49'23" |
| 7.0 | 06'14" | 00:49'28" |
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