阿丹 2020/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿丹桃園
ID 468894

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4.5 km | 00:43:01 | 09:32/km

日期: 2020-02-12 06:52 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 08'09" / 08'09" / 07'36" / 12'20" / 12'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'07" (+00'32")

988 / 988

2

08'10"

(16'12")

08'09" (+00'34")

1001 / 1989

3

07'42"

(23'54")

07'35"

1013 / 3003

4

12'00"

(35'54")

12'05" (+04'30")

992 / 3996

5

06'41"

(42'35")

13'06" (+05'31")

509 / 4506

2月累積里程 : 59.23 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

劉志嘉和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	08'09"	00:16'18"
3	07'36"	00:23'54"
4	12'20"	00:36'14"
4.5	12'32"	00:42'35"

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