盧偉豪 2020/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

盧偉豪新北市
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7.2 km | 00:42:24 | 05:52/km

日期: 2020-02-14 06:01 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 99%

Pace: 05'38" / 05'35" / 05'32" / 05'49" / 06'17" / 06'11" / 06'08" / 05'45" /

基本訓練

2月累積里程 : 118.81 km

adidas adizero tempo 9 m 累積 : 998.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Huangbin Chuang, 李哲生和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'35"	00:11'13"
3	05'32"	00:16'45"
4	05'49"	00:22'34"
5	06'17"	00:28'51"
6	06'11"	00:35'02"
7	06'08"	00:41'10"
7.2	05'50"	00:42'26"

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