8.0 km | 00:41:18 | 05:08/km日期: 2020-02-10 20:25 - 平均心率: 166 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 7096 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'20" / 05'15" / 05'08" / 05'02" / 05'06" / 05'06" / 05'02" / 04'43" / 19'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'39") | 1002 / 1002 | 166 / 112 |
| 2 | | 05'18" (+00'35") | 1002 / 2004 | 169 / 111 |
| 3 | | 05'12" (+00'29") | 1002 / 3007 | 172 / 111 |
| 4 | | 05'07" (+00'24") | 1002 / 4009 | 173 / 112 |
| 5 | | 05'11" (+00'28") | 1002 / 5011 | 170 / 113 |
| 6 | | 05'07" (+00'24") | 1001 / 6013 | 173 / 112 |
| 7 | | 05'06" (+00'23") | 1002 / 7015 | 173 / 112 |
| 8 | | 04'43" | 1001 / 8016 | 175 / 120 |
| 9 | | 04'35" | 14 / 8031 | 180 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 137.50 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'15" | 00:10'35" |
| 3 | 05'08" | 00:15'43" |
| 4 | 05'02" | 00:20'45" |
| 5 | 05'06" | 00:25'51" |
| 6 | 05'06" | 00:30'57" |
| 7 | 05'02" | 00:35'59" |
| 8 | 04'43" | 00:40'42" |
| 8.0 | 18'52" | 00:41'18" |
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