10.6 km | 00:56:52 | 05:21/km日期: 2020-02-10 18:15 - 平均心率: 131 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 10812 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'33" / 04'59" / 04'56" / 05'03" / 05'02" / 05'15" / 05'03" / 05'06" / 05'32" / 06'30" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'39") | 1008 / 1008 | 187 / 95 |
| 2 | | 04'54" | 1005 / 2014 | 191 / 106 |
| 3 | | 04'59" (+00'05") | 1007 / 3022 | 191 / 104 |
| 4 | | 04'58" (+00'04") | 1004 / 4026 | 191 / 104 |
| 5 | | 05'07" (+00'13") | 1002 / 5029 | 191 / 102 |
| 6 | | 05'14" (+00'20") | 1000 / 6029 | 192 / 99 |
| 7 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 7030 | 192 / 103 |
| 8 | | 05'05" (+00'11") | 1001 / 8031 | 192 / 102 |
| 9 | | 05'36" (+00'42") | 1008 / 9040 | 189 / 94 |
| 10 | | 06'24" (+01'30") | 1001 / 10041 | 187 / 83 |
| 11 | | 05'58" (+01'04") | 616 / 10658 | 184 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.54 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'59" | 00:10'32" |
| 3 | 04'56" | 00:15'28" |
| 4 | 05'03" | 00:20'31" |
| 5 | 05'02" | 00:25'33" |
| 6 | 05'15" | 00:30'48" |
| 7 | 05'03" | 00:35'51" |
| 8 | 05'06" | 00:40'57" |
| 9 | 05'32" | 00:46'29" |
| 10 | 06'30" | 00:52'59" |
| 10.6 | 06'17" | 00:56'52" |
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