11.0 km | 01:19:46 | 07:15/km日期: 2020-02-22 06:43 - 平均心率: 169 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 07'02" / 07'25" / 07'15" / 07'08" / 07'04" / 07'17" / 07'13" / 07'26" / 07'12" / 07'16" / 07'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'15" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'26" (+00'24") | 1000 / 11000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
101.31 km 
Asics Dynaflyte3 累積 :
40.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'25" | 00:14'27" |
| 3 | 07'15" | 00:21'42" |
| 4 | 07'08" | 00:28'50" |
| 5 | 07'04" | 00:35'54" |
| 6 | 07'17" | 00:43'11" |
| 7 | 07'13" | 00:50'24" |
| 8 | 07'26" | 00:57'50" |
| 9 | 07'12" | 01:05'02" |
| 10 | 07'16" | 01:12'18" |
| 11 | 07'27" | 01:19'45" |
| 11.0 | --'--" | 01:19'45" |
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