7.0 km | 00:40:09 | 05:43/km日期: 2020-02-10 07:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 14°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'40" / 05'35" / 05'43" / 05'43" / 05'45" / 05'44" / 05'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'22") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
116.07 km 
asics GEL-KAYANO 24(2E) 累積 :
499.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'35" | 00:11'15" |
| 3 | 05'43" | 00:16'58" |
| 4 | 05'43" | 00:22'41" |
| 5 | 05'45" | 00:28'26" |
| 6 | 05'44" | 00:34'10" |
| 7 | 05'55" | 00:40'05" |
| 7.0 | 05'49" | 00:40'09" |
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