7.0 km | 00:44:04 | 06:17/km日期: 2020-02-12 20:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'14" / 06'03" / 06'20" / 06'19" / 05'53" / 05'57" / 06'41" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'27") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'03" | 00:13'17" |
| 3 | 06'20" | 00:19'37" |
| 4 | 06'19" | 00:25'56" |
| 5 | 05'53" | 00:31'49" |
| 6 | 05'57" | 00:37'46" |
| 7 | 06'41" | 00:44'27" |
| 7.0 | 06'53" | 00:44'29" |
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