5.6 km | 00:48:14 | 08:35/km日期: 2020-02-11 19:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'00" / 06'37" / 07'41" / 09'10" / 10'17" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+02'11") | 500 / 500 |
| 2 | | 09'46" (+03'45") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'11" (+01'10") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'01" | 500 / 2000 |
| 5 | | 09'10" (+03'09") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'12" (+00'11") | 500 / 3000 |
| 7 | | 09'50" (+03'49") | 500 / 3500 |
| 8 | | 08'20" (+02'19") | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'48" (+00'47") | 500 / 4500 |
| 10 | | 13'45" (+07'44") | 500 / 5000 |
| 11 | | 08'24" (+02'23") | 500 / 5500 |
| 12 | | 12'03" (+06'02") | 114 / 5614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 06'37" | 00:15'37" |
| 3 | 07'41" | 00:23'18" |
| 4 | 09'10" | 00:32'28" |
| 5 | 10'17" | 00:42'45" |
| 5.6 | 09'05" | 00:48'20" |
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