史亮亮 2020/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

史亮亮台南
ID 385643

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10.1 km | 01:32:40 | 09:12/km

日期: 2020-02-09 07:43 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'41" / 11'06" / 07'59" / 07'51" / 10'39" / 07'36" / 07'30" / 12'08" / 08'58" / 10'07" / 18'03" /

基本訓練

2月累積里程 : 40.04 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

周小弟, Lulu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	11'06"	00:18'47"
3	07'59"	00:26'46"
4	07'51"	00:34'37"
5	10'39"	00:45'16"
6	07'36"	00:52'52"
7	07'30"	01:00'22"
8	12'08"	01:12'30"
9	08'58"	01:21'28"
10	10'07"	01:31'35"
10.1	09'04"	01:32'40"

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