7.0 km | 00:40:15 | 05:44/km日期: 2020-02-12 17:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 49% - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 05'51" / 05'56" / 05'41" / 05'48" / 05'46" / 05'44" / 05'29" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'55" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'56" | 00:11'47" |
| 3 | 05'41" | 00:17'28" |
| 4 | 05'48" | 00:23'16" |
| 5 | 05'46" | 00:29'02" |
| 6 | 05'44" | 00:34'46" |
| 7 | 05'29" | 00:40'15" |
| 7.0 | 02'30" | 00:40'16" |
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