2.5 km | 00:15:16 | 06:05/km日期: 2020-02-08 08:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'10" / 09'47" / 06'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'28" (+00'41") | 506 / 2506 |
4 | | 08'56" (+03'09") | 3 / 2509 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 301.80 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'10" | 00:06'10" |
2 | 09'47" | 00:15'57" |
2.5 | 06'28" | 00:19'15" |