9.4 km | 00:55:26 | 05:53/km日期: 2020-02-09 08:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'37" / 06'08" / 05'55" / 06'15" / 06'00" / 05'45" / 05'33" / 05'26" / 05'12" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'52" (+01'40") | 398 / 9398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'08" | 00:12'45" |
| 3 | 05'55" | 00:18'40" |
| 4 | 06'15" | 00:24'55" |
| 5 | 06'00" | 00:30'55" |
| 6 | 05'45" | 00:36'40" |
| 7 | 05'33" | 00:42'13" |
| 8 | 05'26" | 00:47'39" |
| 9 | 05'12" | 00:52'51" |
| 9.4 | 06'53" | 00:55'36" |
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