8.2 km | 00:44:54 | 05:28/km日期: 2020-02-02 16:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 53%
Pace: 05'39" / 06'00" / 05'33" / 05'17" / 04'57" / 05'13" / 05'08" / 06'01" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'00" | 00:11'39" |
| 3 | 05'33" | 00:17'12" |
| 4 | 05'17" | 00:22'29" |
| 5 | 04'57" | 00:27'26" |
| 6 | 05'13" | 00:32'39" |
| 7 | 05'08" | 00:37'47" |
| 8 | 06'01" | 00:43'48" |
| 8.2 | 05'24" | 00:44'54" |
留言 
