9.6 km | 00:48:16 | 05:01/km日期: 2020-02-07 14:06 - 平均心率: 181 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'24" / 04'24" / 06'05" / 04'25" / 05'51" / 04'25" / 05'26" / 04'40" / 04'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'40" (+02'17") | 597 / 9597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 189.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'24" | 00:08'48" |
| 3 | 06'05" | 00:14'53" |
| 4 | 04'25" | 00:19'18" |
| 5 | 05'51" | 00:25'09" |
| 6 | 04'25" | 00:29'34" |
| 7 | 05'26" | 00:35'00" |
| 8 | 04'40" | 00:39'40" |
| 9 | 04'37" | 00:44'17" |
| 9.6 | 06'40" | 00:48'16" |
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