5.2 km | 00:28:26 | 05:26/km日期: 2020-02-08 07:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'00" / 05'42" / 05'33" / 04'52" / 05'59" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" | 299 / 1299 |
| 3 | | 06'09" (+02'00") | 1000 / 2299 |
| 4 | | 06'13" (+02'04") | 305 / 2605 |
| 5 | | 04'49" (+00'40") | 1000 / 3605 |
| 6 | | 04'11" (+00'02") | 288 / 3893 |
| 7 | | 06'07" (+01'58") | 1000 / 4893 |
| 8 | | 05'48" (+01'39") | 335 / 5229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'42" | 00:10'42" |
| 3 | 05'33" | 00:16'15" |
| 4 | 04'52" | 00:21'07" |
| 5 | 05'59" | 00:27'06" |
| 5.2 | 05'48" | 00:28'26" |
展開計圈分析
留言 
