黃揚權 2020/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃揚權新北市
ID 223475

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5.0 km | 00:30:32 | 06:05/km

日期: 2020-02-07 21:56 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'45" / 06'08" / 05'38" / 06'17" / 05'14" / 53'20" /

基本訓練
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好酸

2月累積里程 : 40.19 km

愛迪達 U 3.0 深藍累積 : 317.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃揚權, 鄭麗珍和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'08"	00:12'53"
3	05'38"	00:18'31"
4	06'17"	00:24'48"
5	05'14"	00:30'02"
5.1	06'51"	00:30'34"

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