袁世城 2020/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

袁世城台北市
ID 313793

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5.6 km | 00:48:37 | 08:44/km

日期: 2020-02-06 20:29 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'50" / 06'41" / 06'37" / 07'44" / 08'18" / 14'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'45"

(09'45")

09'47" (+03'10")

996 / 996

2

06'46"

(16'31")

06'41" (+00'04")

1011 / 2008

3

06'37"

(23'08")

06'37"

999 / 3008

4

07'44"

(30'52")

07'43" (+01'06")

1000 / 4008

5

08'30"

(39'22")

08'18" (+01'41")

1023 / 5032

6

08'11"

(47'33")

14'53" (+08'16")

549 / 5582

2月累積里程 : 150.61 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

袁世城和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	06'41"	00:16'31"
3	06'37"	00:23'08"
4	07'44"	00:30'52"
5	08'18"	00:39'10"
5.6	14'23"	00:47'33"

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