4.2 km | 00:29:53 | 07:06/km日期: 2020-02-06 20:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'37" / 06'59" / 07'10" / 07'47" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" | 806 / 806 |
| 2 | | 57'32" (+52'48") | 34 / 841 |
| 3 | | 04'57" (+00'13") | 794 / 1635 |
| 4 | | 01:40'14" (+35'30") | 20 / 1656 |
| 5 | | 04'55" (+00'11") | 804 / 2461 |
| 6 | | 55'16" (+50'32") | 21 / 2482 |
| 7 | | 03:10'28" (+05'44") | 4 / 2487 |
| 8 | | 05'20" (+00'36") | 826 / 3314 |
| 9 | | 45'53" (+41'09") | 49 / 3364 |
| 10 | | 06'12" (+01'28") | 840 / 4204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 117.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'59" | 00:13'36" |
| 3 | 07'10" | 00:20'46" |
| 4 | 07'47" | 00:28'33" |
| 4.2 | 06'31" | 00:29'53" |
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