11.1 km | 01:28:22 | 07:57/km日期: 2020-02-08 05:48 - 總爬升: 295 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 825 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 14°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'51" / 14'55" / 05'44" / 07'02" / 11'29" / 06'01" / 12'11" / 26'35" / 04'16" / 05'23" / 05'26" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'11" (+07'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 22'35" (+18'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+01'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+01'09") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'43" (+01'27") | 103 / 11103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.00 km 
愛迪達 boston6(藍） 累積 :
1268.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 14'55" | 00:21'46" |
| 3 | 05'44" | 00:27'30" |
| 4 | 07'02" | 00:34'32" |
| 5 | 11'29" | 00:46'01" |
| 6 | 06'01" | 00:52'02" |
| 7 | 12'11" | 01:04'13" |
| 8 | 26'35" | 01:30'48" |
| 9 | 04'16" | 01:35'04" |
| 10 | 05'23" | 01:40'27" |
| 11 | 05'26" | 01:45'53" |
| 11.1 | 05'38" | 01:46'28" |
展開計圈分析
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